Troppo lavoro, troppo stress. Il 48,6% dei lavoratori israeliani vive elevati livelli di burnout. A rivelarlo un\u2019indagine condotta su 5.504 dipendenti in diversi settori dall’Academic College di Tel Aviv-Yafo, in collaborazione con il Manof Fund – National Insurance Institute. Il report sottolinea che quasi un dipendente su due soffre di esaurimento dovuto al lavoro.
\nE c\u2019\u00e8 un altro dato che colpisce pi\u00f9 di altri: contrariamente a quanto si possa pensare, il lavoro da casa non riduce affatto lo stress o l\u2019ansia, anzi, in molti casi li aumenta. I lavoratori, infatti, percepiscono un senso di “lavoro senza fine” e difficolt\u00e0 a stabilire dei limiti ben definiti a casa.
\nNeanche il modello ibrido (quello, cio\u00e8, che combina il lavoro d\u2019ufficio con quello da remoto) sembra essere la soluzione: se da una parte offre flessibilit\u00e0, comfort e autonomia, dall\u2019altra porta con s\u00e9 pi\u00f9 pressioni, pi\u00f9 richieste e carichi di lavoro leggermente maggiori come maggiori poi si rivelano i contrasti lavoro-casa. Tanto che i livelli di burnout sono identici a quelli degli impiegati in ufficio.
\nNel settore tecnologico, ad esempio, \u201cuno dei fattori pi\u00f9 significativi del burnout \u00e8 la difficolt\u00e0 a staccare la spina”. “I compiti non finiscono mai. \u2013 afferma la dott.ssa Irene Diamant dell\u2019Academic College – Sono sempre sotto pressione e hanno scadenze da rispettare”. La difficolt\u00e0 a disconnettersi \u00e8 spesso legata alla mancanza di confini personali, non solo alle esigenze manageriali. “Le persone tornano a casa \u2013 aggiunge – e non riescono a smettere di controllare le email o di pensare al lavoro”. Ne deriva una forma di burnout \u201cnascosta\u201d che sfocia \u201cin una forte crisi lavorativa accompagnata da malessere fisico perch\u00e9 qualcosa si \u00e8 incrinato in modo estremo, nei sentimenti, nella salute e nella motivazione”.
\nMa chi \u00e8 colpito maggiormente? I pi\u00f9 giovani, i dipendenti senza figli e le donne. Quest\u2019ultime, in particolare, affrontano una pressione costante dovuta ai molteplici ruoli che ricoprono, accompagnata spesso a sensi di colpa, sentendosi inadeguate sia a casa che al lavoro.
\nDiamant sottolinea che il burnout non \u00e8 un problema individuale ma sistemico: \u201cL’OMS ha introdotto uno standard internazionale, l’ISO 45003, adottato anche in Israele, per incoraggiare le aziende ad assumersi la responsabilit\u00e0 della salute mentale dei propri dipendenti. Fornisce indicazioni su come promuovere la salute mentale sul lavoro e prevenire il burnout”.
\nMa una parte delle responsabilit\u00e0 rimane anche ai lavoratori: \u201cFare scelte per bilanciare casa e lavoro, trovare momenti per il riposo e migliorare abitudini alimentari e di esercizio fisico che aiutino anche la mente. La responsabilit\u00e0 personale \u00e8 una parte importante della gestione del burnout”.
\nLo studio evidenzia anche i fattori che contribuiscono a ridurre lo stress e l’ansia da lavoro: un adeguato senso di valorizzazione e di realizzazione professionale, supporto sociale, chiarezza nei compiti e nelle responsabilit\u00e0 e la percezione che l’azienda sia davvero attenta al benessere dei propri dipendenti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Troppo lavoro, troppo stress. Il 48,6% dei lavoratori israeliani vive elevati livelli di burnout. A rivelarlo un\u2019indagine condotta su 5.504 dipendenti in diversi settori dall’Academic College di Tel Aviv-Yafo, in collaborazione con il Manof Fund – National Insurance Institute. Il report sottolinea che quasi un dipendente su due soffre di esaurimento dovuto al lavoro. E […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":123128,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-123127","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"acf":[],"yoast_head":"\n